Nauti jokaisesta henkäyksestä Älä mieti huomista tai odota tulevaa Elä tänään tässä hetkessä Rentoudu, lepää
anna huolien virrata hiljalleen kehostasi pois
Talleta sydämeesi jokainen hetki ne elävät muistoissasi ikuisesti Kun elämäsi on tuiverrusta ja sekasortoa nämä hetket palaavat mieleesi Tunnet syvää rauhaa ja kiitollisuutta